![](https://tennis-coach.ru/wp-content/themes/u-design/assets/images/xlazy.png.pagespeed.ic.KZZplq6wrg.png)
Тренировки ОФП(СФП)
ОФП(СФП)
Общая физическая подготовка (ОФП) - направлена на укрепление здоровья спортсмена и разностороннее развитие всех физических качеств.
Специальная физическая подготовка (СФП) - это физическая работа специализированная по принципу развития именно тех навыков и качеств, которые требуются в непосредственном виде спорта.
Занятия проводятся как для детей так и для взрослых!
Виды тренировок:
- Стретчинг
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Работа на набор мышечной массы
- Функциональный тренинг, TRX
- Фитнес для подростков
- Коррекция осанки
- Фитнес для пожилых
- Диетологическое сопровождение
- Силовой тренинг
- Коррекция фигуры
- Работа на набор мышечной массы
- Функциональный тренинг, TRX
- Фитнес для подростков
- Коррекция осанки
- Фитнес для пожилых
- Диетологическое сопровождение
Стоимость занятий от 500 руб. за тренировку!
![Sign](https://d-themes.com/wordpress/udesign/dummy/wp-content/uploads/sites/13/2021/10/sign.png)